Hidrasi menghitung kebutuhan cairan harian tubuhmu secara klinis (Mosteller BSA & berat badan) lalu mengatur 8 jadwal minum biologis dari bangun tidur hingga malam tanpa mengganggu kualitas tidur.
Dirancang khusus untuk perangkat mobile (Android & iOS) agar alarm tetap berbunyi tepat waktu meski aplikasi ditutup.
Menghitung target cairan dari luas permukaan tubuh (tinggi & berat), usia, jenis kelamin, aktivitas, dan mode pencegahan batu ginjal.
Porsi lebih besar saat pagi & sore, lalu otomatis mengerem (taper-off) 90 menit sebelum tidur agar tidak terbangun tengah malam.
Saat kamu menunda pengingat 15 menit, sistem membagi ulang porsi ke jam tersisa dengan batas aman ginjal (maks. 400 ml/minum).
Data tersimpan aman di HP dengan enkripsi SQLCipher dan bisa disinkronkan ke akun Cloud Hidrasi kapan saja.
Coba hitung target cairan harian yang direkomendasikan aplikasi Hidrasi untuk tubuhmu:
